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足球比分网_职场新人必入!教你如何应对办公室政治

发布时间:2020-01-11 19:01:28 人气:4338

足球比分网_职场新人必入!教你如何应对办公室政治

足球比分网,初入职场,你是否有这样的烦恼:为什么自己总是在“懵逼”的状态中犯下很多错误?

心理学博士张怡筠教你如何破招,让你在职场中如鱼得水。

张怡筠(乔治亚理工学院心理学博士)

01

如何做一个很好的情绪管理者?

年轻人在职场发脾气的主要原因是:

一.我觉得被亏待

二.我的想法不受尊重

很多人都误解了,认为只有吞下愤怒才是情商高的表现,但这其实不对。真正的情商高手是要思考如何将愤怒情绪有建设性的表达出来。

我的建议是:

第一,你可以说情绪而不是做情绪,你可以跟领导表达说这件事情让我很失望、很生气。

第二,在任何时候,都要给自己和别人留个余地。

情形一:你觉得领导有些事做的不妥,该怎么表达呢?

拆招:为了帮助您把这件事做得更好,我建议......以下方案,您是否可以考虑。”

情形二:领导在安排一些工作给你,但你此时内心的抵触情绪非常严重的时候,该怎么做?

拆招:你可以写出来给领导,告诉他这件事你的真实感受。

职场新鲜人最不好的一个做法是:“领导,你觉得我应该怎么办?”

我在美国留学的第一年,我的指导教授给我上了很有价值的一课。我刚去美国,晚上做研究助理,研究资料。晚上有些问题做不出来,我就睡大觉了。第二天开会的时候,教授说把东西交上来。我连忙说:sorry,昨天很多问题解决不了,但我不知道有什么解决方法,您要不要看看问题在哪?

我当时觉得这样没问题,因为我把问题带给教授,表示我是个有心的工作者,结果领导大发雷霆,拍着桌子对我说,我叫你来工作是让你给我解决问题的,不是让你告诉我问题在哪的。你如果昨晚尽了全力,但工作还是无法处理,那我认了。但你明显没尽力。

拆招:和领导解决问题的时候,带着解决方案a/b/c,让领导选择。

02

应该如何优雅地说“不”呢?

在职场中另外一种状况是,领导和同事不断地增加你的工作量,甚至会加给你一些完全不属于你职业范围的工作。所以,要适度的学会说“不”。

情形一:今天是你父亲的生日,晚上答应要陪他吃饭,可是领导突然要你留下来帮他赶东西。但是你实在想回家陪爸爸吃饭,于是这时你必须说”不“。

拆招:我理解这个报告对您很重要,我很乐意帮忙,但我今天有个状况,我父亲生日,我已经约了大家一起吃饭,这份报告能不能让我明天早点到公司把它做好。

情形二:你觉得同事对你的骚扰太多了,总把他的分内之事丢给你。

拆招:这时你需要简洁有力的说“不,我的工作很忙,我帮不了你。”对方这时可能会回复说:“这件事真的很紧急,拜托你帮个忙。”这时候,继续简单重复“不好意思,我必须要做自己的事。”

当你拒绝的次数一多,对方就知道你的意思。所以在职场上说”不“,是为了让自己变成一个高效的工作者,大家一定都会理解。

职场新鲜人一定要谨慎的说“不”,如果你没事就说“不”,非常容易被误解为你是一个不负责任、没有团队合作精神、对组织完全不在乎的人,谁会花心思去栽培这样的职场新人呢?

03

新人如何应对办公室政治?

politics是超过三个人以上一定会出现的事,所以有办公室政治很正常,你要学会接受它。

第一,你要摆正自己的心态,优雅地接受办公室政治。如果你被动地逃避,还不如主动地迎接。

第二,不要在背后中伤别人,这个方式会让你错失一个提升自己的大好机会,把抹黑别人的时间用来思考如何做到双赢,你才能占上风。因为抹黑这个人,最后被人欺负回来,那就会是件没完没了的事情。

第三,对于公司中掌握着重要信息的人,你应该要维持良好的关系。除了领导,办公室的其他人也很重要,包括扫地阿姨、接电话的总机小姐,她是掌握周遭信息的人。对周遭的人越客气,你在办公室会越自在。

拆招:如果你是去一个人比较多、人际关系比较复杂的企业,你要跟谁都维持一点关系,跟谁都保持一点距离。

我比较建议职场新人不要很快地去站队,因为旁边的人对你没有那么多的要求,你可以想办法透过一些渠道,例如和同事吃饭的时候,请教公司中资深的同事,了解公司背后的人际关系。

很多年轻人认为办公室水很深,但我不认为有任何地方会水很深。而是我们缺乏换位思考的能力,你一旦换位思考,你会明白他为什么这么想,一旦明白每个人都会从不同的角度看问题,你就能用一种比较轻松的方式来处理办公室政治问题。

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